断酒するということはマイノリティな自分になる覚悟を持つこと。

断酒109日です。飲酒欲求はほぼないんですが、食欲が出てきました(･_･;   PMSっぽいです(･_･;     でもお酒やめてたらPMSもマシな気がします。

さてさて。

禁酒・断酒をしようと決意するとき、ふと出てくるのが、

「もう飲み会に行けないのか・・・」

「みんなとワイワイできなさそう」

「楽しめなさそう」 

 そんな寂しさではないでしょうか。

タバコを例にしますが（１０年以上前に禁煙してます）、タバコって喫煙ルームのコミュニケーションが楽しかったりするんですよねw

なので禁煙するときは、あー、あの先輩や上司とも「タバコ部屋」で喋ることもないのか、と思っていました（もちろん禁煙してよかったですよ）

で、まあ、そんな風にお酒をやめるときも

・自分だけそのコミュニティを離れる感じ

・違う人間になるような感じ

・浮くみたいな感じ

があるのかなぁと思うんですけどどうでしょう。

断酒するには、この、「自分だけ変わっていくような寂しい感じ」を、受け止めないといけないんですよね。かかってこい！バッチコーイ！って気合いいれて、がっぷり四つするんですよ。

それが覚悟です。

寂しいかもしれないけど試しにやってやるぞー！って。失敗してもいいですやん、一度、寂しいどうか実験してみるくらいの気持ちでもいいかもですね。

で、飲み会の時実際に「自分だけ飲めないなんて寂しい」とかって感じたらね、

それはほんとは、

「お酒が飲めなくて寂しい」んじゃなくてね

「みんなと同じことできない寂しさ」「みんなと同じテンションになれないような不安」なんですよね。

お酒は関係ないんです。

そもそも、あなたは（以前のわたしは）

「まわりのみんなと違っていると、孤独になって寂しくて、いたたまれなくなる。浮いちゃうと思う。ひとりぼっち。仲間はずれ。嫌われる。えー、やだ、みんな仲良くしてー！！」

そんなマインドがあるってことです。

女子は特にあるかもしれないですよね。

断酒するということは、日本ではまだまだマイノリティな選択だから、そこに勇気をもてるかどうかがけっこう大事。

我が道をゆけるかどうかです。

大丈夫、その選択はめっちゃかっこいいです。

ハル