7/31『親子バランスボールエクササイズ体験レッスン』
2019.07.25 05:33
東町グラン歯科✖️GRAND PARK
"親子バランスボールエクササイズ体験レッスン”
（※moyai仲間・本田鮎さん主催です）
なかなか梅雨明けせず、毎日室内で過ごす時間が長く、思いっきり体を動かせていない。どこかに遊びに連れて行きたいけど、天候が・・・というお母さんたちの声を耳にします。
そこで、雨でも室内で遊び感覚で体を動かしながら、正しい姿勢や呼吸を身につけられるバランスボールエクササイズの親子レッスンを開催します。
★バランスボールエクササイズの子どもにもたらす効果★
姿勢改善 骨の成長 筋力、体力アップ 成長ホルモンの生成 質の良い睡眠 集中力アップ 心の落ち着き リズム感アップ
◆日時：7月31日（水）10時〜11時
◆場所：STYLE DANCE CENTER 健軍校
熊本市東区健軍３丁目23-14
※駐車場に限りがあります。満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください
◆料金：親子１組（大人１名、子供１名）2000円
（※ボールレンタル料込み。子ども１名追加につき1000円）
◆準備するもの：水分、動きやすい格好（ジーンズ不可）、ヨガマットもしくはバスタオル
◆お申し込み、お問い合わせ
090-4580-8381