アサリのしぐれ煮でビタミンB12補給！

たった6ヶ月で

76㎏→49㎏の

-27㎏ダイエットに成功した

ダイエットアドバイザー

すずらんのダイエットアドバイス

ご覧いただき

ありがとうございます💓🍀✨

こんにちは(*￣∇￣*)☁

お疲れさまです🍵☕🍹

先日偶然見てた医学番組で

私と症状の同じ方の放送で

もしかしたら

私もビタミンB12不足かも❓

と思い調べたら

子供の頃から

私の大嫌いな食品ばかり💦

そりゃあ、不足してるわな❗

そのなかでも

唯一食べれるのがアサリ❗

早速買ってきて

しぐれ煮にしました❗

早速いただきます🍴🐼🎀

🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼

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