保存していた名言集

自分の好きな名言や言葉、歌詞など

みなさんありますか？？

私はツイッターで保存してることが多いです

見返すタイミングがあって

自分がどういう言葉が好きなのか

を見返すことができました❤️❤️

すごい楽しい！！

ツイッターに100以上の保存がありました❤️

見返すと楽しいですね〜〜

さ、風邪も治ってきたし

2日間寝まくったので

今は寝れない状況から早く脱出したいところですが‼️

明日から復活する予定なので目をつぶりたいと思います👀

お休み頂き有難うございました🙇‍♀️🙇‍♀️

明日からやること沢山！！

いっぱい休めたので頑張りたいと思います💪

8月のクラウドスタジオ(オンラインヨガ)

のスケジュールも出ましたよー❤️

ハッピーヨガに来てくれてて最近東京に

引っ越しされた方が入会してくださいました🧘‍♀️❤️❤️

また会えるのも嬉しいし、新しいサービスを

利用してくれるのも嬉しい‼️‼️

有難うございます㊗️

遠方で通えないな〜とか

行きたいけど家から出れないな〜とか

なにか理由があって、それでも家でヨガがしたいという方にはおすすめです🧘‍♀️🌿

とくに妊娠中〜産後までの方

マタニティ講座というレッスンがあって

出産に向けたトレーニングをしてくれます。

陣痛は痛いから耐える、呼吸はゆっくり、

などのざっくりした事ではなく

もっと奥深く実践的でリアルなことを産むまでギリギリ知識として得て頂けると思います！

例えば

なぜ陣痛は痛いのか？

呼吸はどこでゆっくりするのか？陣痛のメカニズムに合わせると呼吸を意識するのはほんの一瞬だけで、それ以外は呼吸より身体のリラックスをしていく。

などなど私でもリアルに面白い！

と感じる内容です❤️❤️

産後はベビーママ向けのレッスンや

全ての方に向けたダイエットコース、

ヨガトレ、リラックスヨガなど

さまざまなヨガインストラクターによる

楽しいレッスンが受けられます😆😆

またちょいちょいクラウドスタジオの内容を

書いていくので

今やりたいかも？？と思ったタイミングで

皆さんぜひ連絡くださーい🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🌈