暑くなりそうです
2019.07.25 22:51
朝から暑い陽射しが照りつけています。
今日の最高気温の予想は34度、ヨーロッパの40度越えとはいきませんが、気温の上昇は体力、気力共に奪われそうです。
熱中症対策は万全にしておきたいものです。
①適度な水分補給
②発汗後の汗拭きや着替え
③熱くなったカラダは適度に冷やす
④1時間くらいを目安に休憩を取る
など
注意することはいろいろあると思います。
体調不良を感じたら
早めの対処が必要です。
お気をつけてお過ごし下さい。