７月24日の練習

メンバー８人

体操･ランニング

基礎打ち

※バック側に追い込まれた時の対処

①相手に背中をみせる格好で右足は必然的に真横になります。

②構えてる時は左膝に重心をシャトルを打つときは右膝に重心を置き上でとるのではなく少し落ちてくるのを待って打つ

シングルラインらへんに玉だしする

※ゲーム