空手のワンポイントアドバイス【前屈立ち】

こんにちは。ＫＷＦ瀬戸支部の早稲田です。

今日のワンポイントアドバイスは前屈立ちです。

前屈立ちは左右は肩幅に足を開きます。

前になっている足を膝が足の親指の上に来るぐらいまで曲げます。

後ろになっている足は自然に伸ばせるぐらいまで歩幅を広げます。

体重は前足に6割、後ろ足に4割の比率でかけてください。

松濤館流では一番使用頻度が高い立ち方ですので、自然に正しい

前屈立ちができるようになるまで練習をお願いします。