頭暑い💦🦰💦

クーラーにかかり過ぎたり、冷たいものを…飲み過ぎたり🍹食べ過ぎたり🍧

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内臓を、外から💦中から💦冷やして💦

秋の体調が悪くなっちゃいますよ〜🥶🥶💦

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冷たい風あたる前🌪冷たいもの内臓に入れる前🍻

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頭🦰を、一度しっかり冷やしてから、身体に聞いてみてください👂

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毎日の、小さな積み重ねが大切です❣️

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排毒も合わせていくと、これから先の、髪や身体の元気さが❣️変わりますよ❣️

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