8月ヨガスケジュール

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\\8月ヨガ ご予約受付中//

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8月よりクラスクラス日程が変更となります。

よろしくお願いします！！

♦︎毎月第2火曜日→マタニティヨガ

♦︎毎月第4火曜日→ベビーヨガママヨガ

♦︎10:30〜11:45

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【8月日程】

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☘️8/13(火) マタニティヨガ

☘️8/27(火) ベビー＆ママヨガ

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○定員:各5名(要予約)

○レッスン費:各1,500縁/初回体験1,000縁(マットレンタル付)

○場所:SAVEAREA

(埼玉県所沢市山口647-7)

西所沢駅徒歩15分、駐車場あり

@welcome.rpg.world .

○プチマッサージ付き(開催日1週間前のご予約の方特典)

○美味しいランチ・カフェも楽しめます 

@chilling_tokorozawa ．

※ご予約・お問い合わせはDMまたはトップのHPより承っております！

マタニティヨガ

◎兄弟連れOK！

◎体調に合わせておこないます

べビーヨガ&ママヨガ

◎赤ちゃんが泣いても大丈夫！

◎授乳OK！

◎兄弟連れOK！

◎ママのみの参加もOK！

◎コミニュケーションが苦手なママさんでも大丈夫！，

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\\マタニティヨガ//

【対象】妊娠16週以降の方 、医師の許可が出ている方

初心者、体の硬い方大歓迎！！

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ゆったりとしたリズムでお腹の赤ちゃんを感じながら動く事で、妊娠中の”精神・肉体・呼吸“を整え、心と身体を安定させていきます。 .

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\\べビーヨガ&ママヨガ//

【対象】医師の運動承諾を得たママ。(ママのみの参加も可。)

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産後ダイエット、骨盤の歪みを改善！！

赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみながらも、ママの心と体の回復と調和をメインに行う、初心者にも安心して行えるクラスです。