うなぎでした

今日のお昼は土用の丑の日ってことで、

うなぎでした。

「ちょっと、ちらしずしの上に乗せるだけよ～。」

って話でしたが、

ごちそうさまでした！

今日は、お世話になっている『くつろぎ処やよい』さんにお手伝いに行ってきました。

土曜日に時々うかがって、

お昼ご飯とお弁当作りを手伝ったり、利用者さんとおしゃべりしたりしています。

やよいのお昼ご飯はとにかく美味しい！

野菜はほぼ、スタッフさんと利用者さんが育てているものです。

野菜は”いすみライフスタイル研究所”（事務所は長者町商店街）に出荷もしています。

今日のメニューは

・うなぎのっけちらし寿司

・もやし、小松菜、シイタケのあえ物

・なすとピーマンの甘味噌いため

・かぼちゃの煮物

・かきたま汁

お野菜中心で皿数多く、おいしくて満腹！

みんなで食卓を囲みながら、

おかずの種類が多いのが好きなんだとか、うなぎはこの先どうなるとか、

台風の話、今日は納涼祭が多い話、墨田川花火大会はやるのか？の話、

・・・・

いつのまにか、定年退職後の余暇をうまく過ごす方法の話になってました。

どんな流れでこの話題になったのか？ってほどみんないろいろとおしゃべりするんです（笑）美味しいもの効果？

代表の上野さんは、

みんな外部の人と触れ合ったりお話ししたりするのがいいのよ。

と言って、私が来るのを歓迎してくれます。

私としては手伝うという意識はなくて、一緒にご飯作って、食べて、おしゃべりしてるだけ。

普段会っている家族、職場の人以外の方々と会う機会なんて、あまりないので貴重なのです。

『くつろぎ処やよい』は就労をめざす方が利用している。ってことは、今は無職。

自由に使える時間をどう過ごすか、については皆さんよく考えていて、アイデア豊富です。

私は個人的に読みたい本、見たいDVDがたくさんあるのにそのままになっています。

毎日忙しいし、落ち着かなくて本を開く気持ちになれない…と言ったら、

「一日５ページから始めるといいですよ。」とアドバイス頂きました。それを続けると、本を読む時間を自然と確保するようになっていくのだそうです。

こういうアドバイスをもらえるって、貴重でしょ？

あと、毎回ありがたいと思うことは、

やよいは利用者さん皆で地域のイベントやお祭りに出かけていくことが多いので、情報をたくさん知っているんです。

毎日を楽しく過ごす方法について、よく研究しておられます。

私も毎回いろんなことを教わって、感謝、感謝なのです。