暑い夏にはスパイスカレーで夏バテ解消！

梅雨がようやく明けて

夏らしく強い日差しが降り注ぐ

ようになってきました。

夏が始まったばかりですが

今までか涼しめだったせいか？

急激に暑くなると体がついていけなくて

ダルくなってしまいます。

こんな暑くなる時期にはカレーが

無性に食べたくなるんですよね。

それに僕は週5でカレー食べれるぐらい

カレー好きなので余計にカレーへの

気持ちが高まりますね。

そんなカレーって実は薬膳料理とも

言われていて、カレーに含まれる

スパイスが

体を温める、体力増強・疲れた体を休める

などの健康に良くする効果を発揮し、

使われているスパイスの多くが、

胃を健康にする働きがあるのです。

カレーを食べる事で体の体調などを

整えられるってありがたいですよね。

出典https://style.nikkei.com/article/DGXMZO20248790S7A820C1000000/

こんな風にたくさん効果を感じると

週5超えて週7でもいいんかな？って

思ってしまいますね（笑）

改めてみるといろんなスパイスカレー

食べに行ってるなってぐらい

食べ歩いてます（笑）

そんなオススメなカレー屋さんは

また改めてお店紹介しますね。

皆さんもこの夏はカレーで

体調整えてみて下さいね(^^)