今の自分に出来ることをやる

長い長い夏休みに入りました。

生き物大好きな息子が以前から見たい！

と話していた「絶滅動物研究所」に行ってきました。

ゴリラ

コアラ

キリン

サイ

シロクマ

等身大のリアルな標本が展示されていて

息子は大興奮。

身近な動物たちを絶滅させてきたのは

私たち人間である事…

様々な理由がそこにはあります。

息子と一緒に人間がしてきた事を読みながら切なくなるばかり…

息子は「え〜人間？ひどいね〜ダメだね〜」とは話していましたが、楽しさでいっぱいな様子…(´ω｀)

私はヨガを学び続けています。

自宅やヨガスタジオに足を運びマットの上で行うヨガはもちろん。

それ以外にも日常生活で実践出来るものもあります。

その一つがヤマ（禁戒）・二ヤマ（勧戒）の実践です。

ヨガの経典の中にも出てきますが日常生活で実践出来る8つの心得です。

ヨーガ・スートラに記載されている禁戒の目的は…

社会秩序の維持などにあるのではなく

自分の心の浄化つまり心の平和を得る事。

と書いてあります。

ヤマの一つにアヒムサー（非暴力）がありますが、私はこれが頭に浮かんできました。

優しい気持ちや思いやり

本来人間にはこれらは備わっていないのかな？

持って産まれてきたとしても、日々の思考や行動で忘れていき消えてしまうのかな…

とか色々思いました。

絶滅動物研究所

とても良かったです！！

私はヤマ・二ヤマの実践「The Book」

を再び実践しています。

とても調子がいいのでヨガクラスで生徒さんにシェアしていきたいと思います！

最後までお読みいただきありがとうございます。

安城ヨガクラスご案内させてくださいね。

✳︎安城ヨガ

▪︎日時:8月4・18（日）11:00〜12:00

▪︎場所:ブリンカールフットボールパーク2階スタジオ

愛知県安城市高棚町茨池68

▪︎ご予約・お問い合わせ先

TEL 0566-87-5777