yoga laboratory

8月のテーマ 「夏バテ解消」「ヨガで解放感」

2019.07.28 10:50

こんにちは~



お暑くなりました(笑)

身体を冷やすと分かっていながら…


冷房のきいた室内で

アイスキャンディー・冷たい飲み物に

手が伸びてませんか?


滞りがちな内蔵機能を活発にして

消化を促すポーズ&胸を開くポーズで

心身を解放し

眩いお日様のエネルギーを

気持ちよく受け取っていきましょう!



今月も

皆さま宜しくお願い致します