めいダイエット 本日の歩数 2019／7/28

目標達成！

3500歩以上歩けましたー

4000歩にはとどきませんでしたが

まあいいか

また明日動きたいと思います

暑いとなかなか日中外出できないのが

悩みどころです

みなさまも

熱中症にはくれぐれもお気をつけて