2019マインドフルネス担当

tomoko

幼少期より人間の心理に深い興味を抱き、内なる探究を始める。

1980年初頭にマインドフルネスに出会い、アメリカやインドでマインドフルネスをはじめラヴィングアゥエアネス、コンパッションを学び瞑想を深める。

35年以上にわたるマインドフルネスの実践をもとに、講師・セラピストとして幅広く活動している。

中国新聞文化センター、ちゅーピーカルチャーセンターでは初心者のための分かりやすいマインドフルネスの講座を開催している。

取得課程（米・印・日）

Meditation Leader Course　

Essential Life Consulting

Talking to Your Body－Mind Facilitator

Heart Meditation Teacher Training

Mindful Educator Essentials