【2ヶ月基礎】レッスン8-2ヶ月を終えて-

こんにちは

インナービューティープランナー

管理栄養士の前田美樹です☺︎

インナービューティーダイエット

クッキングサロン大阪校（本町）にて

【2ヶ月基礎プログラム】を開講しています。

こちらの講座は、

毎週クラスに通っていただき

全8回のレッスンを2ヶ月かけて

学び習得していただける講座です。

日々のお食事を通して

●すっきりスリム、便秘改善

●ノーファンデも目指せる美肌

●甘いものとの上手な付き合い方

●食事に振り回されない心の持ち方

そんな女性の悩みのタネにもなっている

ことから解放され

心身ともに心地よいライフスタイルを

叶えていきます♩

6月ご入会の

火曜夜クラス・土曜夕クラス

計6名のみなさんが最終回を迎えました。

はじめてサロンにいらっしゃったとき

これからどんな2ヶ月間になるのか

不安も混じる緊張したお気持ちでしたね。

初回レッスンで、

みなさんそれぞれの参加動機などを

お聞きして「わたしだけじゃないんだ」

と安心したご様子でした☺︎

・日々の食事を整えること

・台所に立ちお料理すること

難しく感じていたこうしたことも

毎週のレッスンのたびに

どんどんハードルが下がっていきます。

いつのまにか

「こうしなければならない」

という枠に自分を閉じ込めて

苦しく感じることはありませんか？

頑張れているときは順調でも

ふとした瞬間にパチンとはじけてしまい

反動で食が乱れてしまうことありますよね。

インナービューティーダイエットを

自分のライフスタイルに

賢く ちょうどよく 取り入れて

2ヶ月かけて習慣に馴染ませていく。

そうすれば、

心地よく続けることができます☺︎

結果は自然とついてきます。

《2ヶ月間を終えてのご感想》

受講を決めた想いから

不安や困難、のりこえられた理由

予想を超えた心とからだの変化

たくさん書いてくださいました。

ぜひご覧くださいませ☺︎

こんな方におすすめです☺︎

●料理が苦手、慣れていない

●料理にたくさんの時間が取れない

●正直、面倒に感じる

●でも食事を整えたい

●年齢を重ねるほど美しくなりたい

●うるつや美肌に憧れる

●自分に自信を持ちたい

●苦しいダイエットから卒業したい

当てはまる方はぜひ♡

8回のレッスンで習うレシピは

どれも驚くほど簡単なのです！

そして洗い物もラクで、

忙しい人ほど実践してほしい

そんな魔法の調理法です☺︎

2ヶ月基礎プログラム

10月入会
火曜夜クラス（19:00-21:00）

講師：前田美樹

場所：IBDクッキングサロン大阪校

（最寄り駅の本町駅より徒歩5分）

【レッスンスケジュール】

10/1、10/8、10/15、10/22、

10/29、11/5、11/12、11/19

このうちご都合合わない日程がございましたら、次回クールの際などにお振替していただけるよう対応させていただきます。その際はご相談くださいませ。

そのほかご質問は

maedagohan@gmail.com 

前田までご連絡ください。

【お申し込みはこちら↓をクリック♩】

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