急に靴がキツく感じたら

おはようございます。橋本店 鈴森です。

暑くて湿度も高いですね

熱中症にならないようにしっかり水分補給をしましょう！

朝 靴を履く時に今日はキツいなぁとか

ずっと動かずに立ったままや座ったままだったりしてると靴がキツいなど

感じたら足がむくんでいます！

無理にキツい状態のまま履かずに

紐靴なら一度紐を緩めて、その後必ず紐を締め直しましょう

むくみは生活状況にもよりますが、足首関節の歪みがあると足だけじゃなく身体全体のバランスも歪み

それにより血管もその影響を受けて狭まったり、筋肉がうまく使えなかったりでむくみやすくなります。

元々何かしらの疾患や生まれつき血管が細いケースでむくみやすいこともありますが、

足首関節が歪むと先程の通りのことが起こるので余計に悪化します。

足首関節の歪みはオーダーメイドインソールと足のクセに合った靴で解消出来るとので

気になったらお気軽にご相談下さい。

足道楽 橋本店

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