アプリ始めてよかったな♡

金夜からずっと一緒だったダーリンと

イベント後にまた銀座で待ち合わせて

うしごろで絶品お肉食べてきてん♡

お店の方が焼いてくれるの♡

これはお肉をしばし寝かせてるところ

ワクワクワクワク

そうそう！

金夜にね、どうしようもなく悲しくて

ダーリンにきてもらったんだけど

今朝、前回の生理が終わってまだ12日なのに

また生理がきたのよー

どうりで、

美肌期のはずなのに吹き出物はできるわ、

ハッピー期のはずなのに

悲しくなったりしたわけだわね…

アプリつけてなかったら何にもわかんなくて

無駄に不安が増してただろうな

家のカレンダーは外出先では見られないし

バッグが小さいときは手帳も置いて出かけるし

いつも持ってるスマホでつけられるアプリは

ほんとに便利！始めておいてよかった〜！！

体重管理も続いてて、順調に減ってるよ♡

ピンクのラインが体重で

水色のラインは体脂肪率

単純に考えて、太るのは摂取量と消費量の

バランスが悪いことが原因なので、

わたしのダイエットは食事の時間と

食べる量に気をつけて毎朝体重計に乗るだけの

超簡単なものだけど、アプリで視覚化すると

結果も一目瞭然で、やる気も続く♡

今日は髪型とワンピースのネックラインの

おかげもあって、感じがシュッとして

顔小さい！！といろんな人に褒められた

目標体重まで、あと−1.8㎏だよん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶