サポーターのみなさんと10月にマラソン大会にエントリー👟〜おとなの遠足〜

サポーターのみなさんと10月にマラソン大会にエントリー👟〜おとなの遠足〜

いつもは4.5月くらいのマラソンシーズンの終わり頃に思い出した様にエントリーしていましたが💦

今回は計画的に早めの企画👍

場所は名古屋で名古屋めし含めてガッツリ遊ぶついでにマラソンしてこようと思います。

そしてエントリーが決まったサポーターさんにはランニングと体をガッツリサポート✨

先日も早速サポートしてきましたのですがこの女性にはまず股関節周りの動きの改善をしていきました！

ダイエットのために走る！

運動不足だから・・・。

エクササイズにはこういったネガティブなイメージのみで入ってしまう方が多いです。

が、体は遊んでる時が一番よく動くんだと思います。そんな事から考えた「おとなの遠足」というイベント！

また楽しいイベントにしていけたらいいな🤗

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