やる気が出ないあなたへ

今日はもう何にもしたくない

疲れて頭が働かない

そんな時は

ゆっくりゆっくり

一つのことに

時間をかけて

やってみる

席に座る

箸を手に持つ

朝ごはんを口に入れる

窓の外に目をやる

慌てず焦らず

落ち着いて一つずつ

一歩一歩で大丈夫