「青空ヨガ」開催しました☆
2019.07.29 04:47
Instagram や Facebook で告知させていただきました「青空ヨガ」を
7/20（土）科学館にて開催いたしました！
曇り空のなかスタートしましたが…
風邪が心地よく、雲はあれどヨガ日和？
講師仲間の「酒井美穂先生」にもご参加いただき、
楽しい時間を満喫させていただきました☆
小さなヨギもお二人参加☆
二人のヨギに更に癒されました♪
気持ちよく胸を開いてトリコナアーサナ。
心地のいい呼吸でヴィラバドラーアーサナ。
心地のいい自分の呼吸を味わう、気持ちのいい時間です。
ラストのシャバアーサナでは、草木や土の香りと心地のいい風で
普段味わうことのできない最高の時間をみんなで共有しました。
旭川の短い夏。
しっかりと楽しんで、夏を満喫しましょう♪
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました☺
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