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渋谷のカウンセラー流水 「 こころの呪縛を解く1分話」

今感じたことを

2019.07.29 05:34

会いたいと思った人に、今連絡しましょう。

やりたいと思ったことは、今手続しましょう。

嫌なことは、今やめましょう。


明日、とか、そのうち、とか、ましてやゆとりができたらとか、余裕ができたらとか、

落ち着いたらとか。


気がすすまないことなら、ちゃんと気がすすまない自分を守って、嫌と言いましょう。


今、今日生きている自分に最大限の敬意を。


まだ来てない明日のために、今日を犠牲にしてはいけません。

まだ来てない明日を怖がって、今日を雑に流してはいけません。


今感じたことを、今日。


大切なのは、今生きている自分。

今日、今生きている自分。


暑くなります、ご自愛を。


                                流水