感じることが全て。子育て支援センターでヨガ

夕暮れ時が美しい、７月の空。

お裾分けしたくなり撮ってみますが

やっぱり自分の目で見るのが一番。

自分で。

心で

感じることが全て。

今日は

能美市子育て支援センター

『ほっとサロン』にて

ヨガをしました。

かつて

『受ける人』だった私が

講師として呼んで頂くようになり

かれこれ５年目に入りました。

今回も満員御礼、ありがとうございます。

ヨガを終え

部屋を出ていかれるお母さん達の表情が

いつも本当に素敵で、大好き。

穏やかな心を

映し出しているかのような笑顔☺︎

それってまさにヨガの効果。

体だけではない、本当のヨガを

ご自身で実感してもらえて何よりです。

頭でっかちになるのではなく

思い込みで自分の可動域を狭めるでもなく。

感じることが全て。

「今日このタイミングでヨガが出来て本当に良かったです！子どもとの毎日に、けっこう限界だったので…」

帰り際コソッと打ち明けてくださった

お母さんの言葉は

数年前の、私の言葉かもしれないな。

(もちろん今は今で、限界やわー！と

嘆きたくなる日、ありますあります。笑)

 

。。

我が子達がすっかり成長し

子育て支援センターに通った日々から

どんどん遠ざかる中で

こうして

ずっと繋がり続けていられることは

なんて有り難いのだろうと思う。

いつも新鮮な気付きを貰える。

これからも

繋がっていきたい。

思い描いてきたことを形にしたい。

感じることを

忘れずにいたい。

ママヨガのシャヴァーサナって…

戦士の休息！だと思えてしまうーー☺︎

でもね…本当は戦わなくてもいいんだよ。

も、やっぱり伝えたくて、

うまく伝えるには？？私なりの方法は？？

と模索しながらやっております。

最後のお茶タイム

先生方のキラリと光る心遣いに感動。

これだけで救われますなぁ♡