アンテノーワBLOG★スポーツセンター合宿 その②
2011.06.01 06:00
アンテノーワによるBLOGです!
こんにちは
アンテノーワです
今回はスポーツセンター合宿の模様その②を
お伝えいたします
強い日差しの中、選手たちが続々と、とある場所に移動中です
丁ヘッドコーチ と選手たちが見つめるその先には…
スポーツセンター入口にある坂道 に到着
ながーい上り坂が続いております
#13 草なぎ(ヒナ)
スタートの声と同時に
勢いよく走り出した選手の後ろには…
#23 鈴木(オウ)
タイヤ
選手たちはお互いに声を掛け合い、励まし合いながら
全力で坂を駆け上がります
#15 池田(キラ)
練習メニューの一部をご紹介
50m×3本 / 100m×3本 / 150m×1本
選手たちはこのように色々なトレーニングを取りいれ
体力強化をしているんですね
次回はその③をお伝えします
お楽しみに~
コメント
--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
B之介 [2011年6月3日 15:30]
あの坂道をタイヤをひいてはきついですね
こういうトレーニングをすればかなり足腰が鍛えられますね 怪我だけはしないで頑張ってください