《目指すは肌年齢マイナス10歳》日焼けした時の対策～スキンケア編。

大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。

LINE@にてカウンセリング、随時受付中です。

友だち追加はコチラから。

今日はピーカンな夏日でしたね。

そんな中、私は川までバーベキューへ行ってきました。

日焼け対策はできる限りのことはしましたが、それでも多少は焼けます。

なので、日焼け後、何をするか、

日焼けによる光老化を阻止するにはこれに懸かっています。

わたしが実践しているのは、

アウトドア中、メイクの上から度々、水分補給＆炎症止めをしています。

BbyC ミストローション 3,456円(税込)

このミストローションを使っています。

肌が日焼けすると、まずは炎症が起きます。

炎症は、光老化の第一段階なので、徹底的に抑えないといけません。

なので、しょっちゅう、肌にシュッシュッしています。

そして、帰宅後。

クレンジングでパックし、汗や皮脂などをしっかり落とします。

BbyC クレンジングジェル 4,104円（税込）

（他メーカーのクレンジングのパックは肌の負担になるので、お勧めしません。）

洗顔は泡パックで肌に水分補給をします。

BbyC 洗顔 3,456円（税込）

（他メーカーの洗顔のパックは肌の負担になるので、お勧めしません。）

スキンケアは、さきほどのミストローションをいつも以上にたっぷり振り、

化粧水、美白美容液、クリーム、モイストジェルを付け、

精製水で戻したシートマスクを貼り、5分置きます。

その後も、寝るまでの間、ミストローションをシュッシュッし、とにかく炎症を抑えるようにします。

日焼け後は72時間以内に何をするかが、光老化するかしないかの勝負です。

次回は、日焼けした時の対策～インナーケア編。についてお伝えします。