8月レッスンスケジュール

こんにちは。

葛飾区高砂でヨガ教室をしています

白石沙織です。

8月のレッスンスケジュールが決まりましたのでお知らせさせていただきます。

今月はベビーヨガを木曜日開催させていただきます。

暑い夏、外で遊ぶのも大変だしなというときはぜひ遊びにいらしてください。

① ★お子さんと楽しくできる★ベビーヨガレッスン　

【0歳(首すわり頃～)・1歳・2歳・3歳のお子さんとママ対象】

ママは育児で凝り固まった身体をほぐしながら、赤ちゃんと一緒に身体引き締めレッスン♪お子さんの体重によってレッスン強度が変わります(笑)レッスンを通してママさん通しの繋がりもできると嬉しいです。

8月8日（木）

8月22日（木）

■１０：１５～１１：１５　ヨガレッスン

■１１：１５～１１：４５　お茶会/自由参加

場所:高砂地区センター

＜持ち物＞

●動きやすい服装

●ヨガマット、もしくは大きめのタオル

（畳の上で行いますので、気にならなければ無くても大丈夫です）

●飲み物

●お子様に必要なもの

●お子様の好きなおもちゃ

●お茶会参加の方は、自分の飲みたい飲み物などご自由にお持ちください。

＜レッスン参加費＞

１回１０００円

週末開催の骨盤調整ヨガとリラックスヨガは

8月はお休みします。

次回9月開催予定です。

決まり次第またお知らせさせていただきます。

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参加ご希望の方、お問合せ等はメールにてお待ちしております。

メールアドレス　saoriyoga2015@gmail.com

●お名前

●①クラス参加希望の場合、お子様のお名前と月齢/年齢

●参加希望クラス日時

よろしくお願い致します。