ボディデザインコース

リズミカルボディ®️とは、私が長くお仕事させていただいているマザーズオフィス（アロマテラピー・自然療法・ボディワークなどのスクール）の登録商標の名称です。

リズミカルボディ®️とは、自然のリズム 

1日（太陽）、約1ヶ月（お月様）、1年（四季）思春期、妊娠、出産、産後、更年期〜などなどの人生の各ステージとともに連動して動く骨盤と頭蓋骨の動きにあわせて、身体をケアするボディワークの名称です。

そして、女性ホルモンの影響はとても大きく身体に影響をあたえます。

女性の身体は各ステージがあり、年齢をひとつひとつ重ねていくということは、これからの人生を見ていくと「今日」「今」が1番若い！ 今からケアをしていきましょう。

今のステージの身体をよく知り、これからの人生を健康で健やかに過ごせるように1日1日の過ごし方は、月のリズムをつくり。

月を重ねて1年のリズムを刻み。

1年1年の過ごし方は一生のリズムを彩っていきます。

自分自身の人生、自分ではどうにもできないこともありますが、それをふまえたうえで自分の人生のものがたりは自分で描いていくことができます。

身体は正直で、心の状態は体に反映されていきます。また体の状態は心へと反映されてもいきます。

どちらが先かはわかりませんが、お互いに健康で健やかにいるために、心のコントロールはなかなか難しいところがありますが、

体はコリをほぐしたり、体の硬直をしなやかに保ったり、あたためたり、ケアをすることで心にも弾力を取り戻すことができるので、体からアプローチしていくほうがバランスを取るのは楽だったりします。

わかりやすい例は、イライラした時、いろいろな感情がたまってしまった時には、お風呂につかりたくさん汗をかいたり、お散歩したり、走ったり、運動をして呼吸をたくさんしたりすると、体も心も軽くなる経験をみなさん体感したことがあると思います。

2019夏。

令和元年。時代が大きく変わった、変わっていくタイミング。

まわりの人も、私も、ニュースを見ても、いろいろ「変わる」タイミングなのかも知れません。

「変わる」というのは、とても大変なことですね。

大変ながらも、体をケアして健やかに、心もご機嫌に、過ごしたいな。と最近思います。

ameの真夏のセレクトコースでは、

アロマテラピーの植物の力と、リズミカルボディでのオイルトリートメント（マッサージ）で、身体をデザインしていきます。

例えば、

・体のラインが目立つ夏には、メリハリのある身体を目指してスリミングを目的にしたい。

・特に自分でケアをするのが難しい背中を引き締めたい。

・足首、手首、二の腕、デコルテ、ウエストなど、気になる部位を念入りに美しいボディラインをつくりたい。

・体の硬直、コリや張りをやわらかく緩めることで、心も体もゆるりとしたい。

・身体全体のリズム、循環をめぐらせたい。

など。目的に合わせてケアします。

＊お客さまの目的別に、お話を伺いし使用する精油、植物油をお選びます。

長くなりましたが、

おまけで、ご希望の方には ハワイの『マナカード』のリーディング 20分 をプラスしていきます。

こちらもご予約時にお伝えください。

マナカードのことは、またご紹介します😊🌺