自分の体は自分が一番知っているはず？

何にも考えずに動けますよね。

字を書いたり、走ったり、野菜切ったり、いろんな動きは、特に何も意識しなくても動けますよね。

ところが、よりきれいに字を書いたり、より速く走ったり、よりきれいに速く切ったりできるように、パフォーマンス向上を考えるとどうでしょう？

その動きは効率いいだろうか？

自分の体なのに、関節の位置や、骨格、曖昧なこと多くありませんか？

曖昧であるとどういうことが起こるかというと、腰痛だったり、肩こり、首こりなど不調が出ます

ピアニストも、動き大事ですよ！

その弾き方、どこか違和感あったりしませんか？

速く弾きたいのに弾けないなんて悩みありませんか？

それが動きそのものに影響していたとしたら、何がそうさせてるのか知りたくないですか？

私はそれが何かを知ることができて、

今とても弾くのが楽しいです！

体の構造を知ることで、解消することもあります。

生徒さんには夏休み期間中に、動きのみのレッスンを１日かけてやろうと思います。