キッズヨガ&親子ヨガ、お越しいただきありがとうございました！

こんにちは！

西広島・己斐 ヨガサロン

nana minon YOGA

ayakoです🌞

夏休み企画！

キッズヨガ 、親子ヨガ🧒🏻👧🏻👶🏻💗

たくさんのお子様に来ていただきました😊💕

いつもありがとうございます😊

キッズヨガ では、

上は小5のお姉さん👧🏻💕

下はお母様付き添われ、年中の女の子🧒🏻✨

ヨガが初めて、という方もいたので、とにかく今日は、たくさんポーズをして、カラダを動かすことをとことん楽しみました🤩💕

小学生を取り巻く環境も、大人と同じくらいに、ストレスフルになっているなーと、日頃の小2娘を見ていると感じでしまいます…😢

お勉強のこと。

お友達のこと。

規則や約束…。などなど。

私も含め、ですが。

ついつい、大人の考える枠に収めてしまいがちですよね。

子供達にもともと備わっている、

エネルギッシュで、ピュアで、自由で、柔軟なココロとカラダ…。

子供達が、自由にそれらを発散できる場所もあってもいいのかなーって。思います😊

自分のココロとカラダをセルフケアすることの大切さ。

これからの時代、必要なスキルになってくるのではないでしょうか？？

ヨガをやったからといって、成績上がったり、何か技術が身につくことはないですが。

あ、なんか、生きてるって、

たーのしいーー🤩✨

って思えてくるかな？

そこを大切に、これからもキッズヨガ 、親子ヨガをやっていけたらなーって思っています🥰