[動画新着情報]朝ヨガ体操　出しました

7/28に新着動画出しました。

今回は便秘に効果のある朝ヨガ体操です。

若かりし頃行った、フランス留学先の

フロアレッスンから着想を得て、出来上がりました。

動きながら思い出し、懐かしく楽しんで録画できました。

皆さんの毎朝のスッキリに役立てていただけると幸いです。