えっ？まだ、糖質制限してるの？

旧暦 水無月 二十八日

土用の間日

今日もお読みくださる皆さまにたくさんの福がふりそそぎますように♡

明日は甘露日

そして、己巳の日。

弁天様へ🐍

大船渡高校 佐々木くんを決勝で投げさせなかったことで、学校にまでクレーム電話を入れる人がいるってことに、少なからずショックを受けている 食福力指南師 一二三惠久彌 です(≧∇≦)

こーゆー電話する人ってどんな人達なの？

大船渡高校のOBで、自分の卒業高校が甲子園に出るところを単に見たかったの？

単に見るだけじゃなくて、お金がうなってるから大層な額を甲子園にいくなら寄付してやるから、お金の心配はするな！ってことだったの？

うんまっ！羨ましいーーー

私も母校とかに多額の寄付できるくらいになりたいっ！

↑↑↑

で、でもね、寄付はいつでもすればいいことですよーーー

甲子園に行くならしてやるとか、みみっちいこと言わないで、うなってるなら出してあげれば？

それとも、

えっ？？？

(⊙ꇴ⊙)

縁もゆかりもないけど、何何佐々木って投手良いらしいじゃん！甲子園に出たら見てやるつもりでいたのに、何？決勝投げなかった？

挙句、負けた？？？

ふざけんな！夏の甲子園大会を楽しみにしているオレ様の楽しみうばってくれるな、こら、ボケ！くらいな低レベルなことですか？

↑↑↑

私から言わせれば、いやいや、佐々木くんの将来になんの責任ももてないクセに勝手なこと言ってんじゃねーよ！って話しです、はい。

今や、アメリカのジュニア選手も物凄く厳密な投球制限があるのをご存知ないの？

根性論、精神論、理解する部分もあります。

大変な所を抜けた先に掴む何かがあるっていうのは…

でも、それは、怪我をしないってことが担保されてはじめて言えることかと。

そして、怪我をしないなんてことを誰も担保できっこない。

だとするなら、もぉ、部外者が口を出すことじゃない。

当然、佐々木くんだって投げたかったに違いない。

監督だって、願わくばそう思ったはず。

苦渋の選択に決まってる。

もちろん、ナインだって甲子園に行くために3年間色んなことを犠牲にもし頑張ってきたんだから、行きたかったはず。

そんなの、当たり前。

それでも、監督が決めたことには従うんです。

仕方がない。

何故なら、佐々木くんの身体はまだ完成していないから。

ここがゴールじゃないから。

そして、こんな記事を見つけました。

見つけたきっかけは、この記事をdisっている人がいたから

「 こんな食事をしていたら、デブ一直線だぞ」と。

そして、糖質制限知らないのかと？

今やこんな食事をしているのは、遅れていると( ˊᵕˋ ;)💦

なんでもその方は、糖質制限でこの数ヶ月間で大量減量に成功したらしくて。

でもね…

残念！！！！！

遅れているのは、残念ながらこのdisっていた方なんですよね。

アスリートは今、お米、食べてます。

間違いなく。

そぉ、私もアスリートフードのお勉強をし始めているんです。

もしかしたら、ある競技の選手の指導をするかもしれなくて、急遽お勉強を付け焼き刃と言われようとしなきゃだったんです( ˊᵕˋ ;)💦

アスリートフードには、一般人ともまた、全然違うことが求められますからねー

すると、錦織圭くんも、浅田真央ちゃんもサッカーのあの選手も、ジャンプのあの彼女も、みんな、お米食べてるじゃないですか！！！！！

おぉーーーー＼＼└('ω')┘//／／

そして、一般人であっても、糖質制限食は今やちょっと前の古い食事指導ですよね。

巨漢は、糖質制限をすると面白いくらいスルスルと体重が落ちるからハマっちゃうんですよね。

１ヶ月で5キロとか全然平気で落ちるから。

でも、一生糖質制限しますか？って話しなんですよね。 

そして、そこまで太ってしまったことへの反省と原因を探る方が先！って思います。

私自身のダイエット期間は、元々糖質制限に対しては眉唾だったので、体をこわさない方法でということで、食事全体の見直しはしたけれど、糖質を除去はしなかったのですが、やはり今まで色々な方のお話しを聞いた中には、ｺﾞﾘｯｺﾞﾘの糖質制限を経験済みの方もおられます。

その方々が口々におっしゃるのは「 気力低下 」「 頭がぼぉーーーっとした 」「 日中のパフォーマンスの低下 」

糖質制限は、元々糖尿病患者さんへ向けて行われていたことなので、指導者のもと、正しく行えば効果はあります。

でも、一生やるものではないと思います。

そして、こんな食をしていたらデブにってdisり記事を書いていた方が言いますが、野球選手だった我が父親、引退後もデブになったことは1度もありません(≧∇≦)

比較的大食いな人だったとは思うのですが、大丈夫ですっ！

お米を食べてもデブになったりしません。

食べ方です！

バランスです！

咀嚼です！

工夫と知恵と選択です！

あと、もぉ1つ言っておくと、ってか、いつも言ってることですが、巨漢でもワガママボディでも、全然良いんです！！！！！

それが、自分が居心地のよい、自分が自分を誇れる好きな体型なら♡

そして、その構成が皮下脂肪なら。

皮下脂肪なら、どんだけついていても、身体に悪さはしないから。

内臓脂肪じゃない限り気にしなくて大丈夫♡

日本人は欧米人よりも、内臓脂肪がつきやすいという〈 質 〉をもってしまっているんです。

それは、1つ知っておくべきことかもしれません。

なので、氣をつける。

自分が自分をいつもフォーカスしておく。

自分が自分を大事にするって、そーゆーことからじゃないかな♪

今日も楽しく美味しくお健やかに福福しく♡

神様からお墨付きの人生☆

オイシイ日々で、宇宙から溺愛☆

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