7/30火曜日　20:00クラス報告

暑い夏の夜、夏バテ知らずのヨガレッスンでした。

少し早めにいらしてくださった方々から、ウェアの選び方、

ポーズが取りやすくなる予備ポーズなど、会話が弾みました。

ヨガに関心を持って頂いてきているようで嬉しい限りです😃

伸びやかなポーズに向けて、みんなで動きました。

また来週もお待ちしてます。

私のお気に入りの場所、大分県竹田市にあるラムネ温泉。

32度で、超炭酸泉。

激混みですが、夜は比較的空いているらしいです。

疲労回復、健康増進効果があるとか。

スッキリしますよ。