夏休みの息子さんを連れてのランチ🍽ボクシング🥊

2019.07.31 03:31

夏休みの息子さんを連れてのランチ🍽ボクシング🥊


たまにお子さん連れて来てくれる方で最初に見たのは小4でした!

今や中学生😅デカくなっててビックリでした!笑


中学ではテニス部に入部した様なのでいつか対戦するのが楽しみです🤗


で、体を見させてもらった所足指が地面を掴む力の弱さがバランスの不安定さをうんでる要員のひとつになっていましたので。

足裏の筋肉が活性化するヒモの巻き方を伝授しました👍


しかもこれ筋連鎖の繋がりで股関節の動きも良くなるというスグレモノです✨


小学校から中学校へ変わって環境の変化も大変だろうけど頑張ってもらいたいですね👍


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