100年時代を生き抜く力

知っておいて損はない。



大人女性の身体の変化。

老いとの付き合い方。







この本にも書いてたんやけど、60年前は退職後、10年ほどで亡くなる方が多かった時代から、現代は、退職後20、30年生きる時代に。





さぁ、どう生きるか。

どう生きたいと願うのか。





この本にも書いてた、



「体がおとろえたからといって、心までおとろえる必要はない」



体のおとろえに左右されない心の力。



その力をどうやって目覚めさせていくのか、



鍵になるのは、



「ありのままの自分を受け入れる気持ち」











Mavieでは、そのお手伝いをさせていただいています。





身体の解放としてアロマトリートメントを。

心の解放として心のセッションを。

生きている実感の回復としてアロマを。







ぜひ体感していただけると、嬉しく思います(^^)







そして、100年時代を私らしく生き生きと歳を重ねていきたいものですね✨













Mavie掲載記事

朝日新聞ウェブマガジン「＆w」

https://www.asahi.com/and_w/20190509/516271/

@andw_asahi







ホームページ

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調布市深大寺

心と身体ケアサロン Mavie

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