8月ですね

暑い毎日、涼しい部屋でのんびりしたい...

のが本音かも知れません😅

が、夏の方が関節の可動域は広げやすいです。その一方で、腹圧がかけにくいため、ウエストがたるみ、腹回りにお肉が付きやすいのも夏の特徴😅😅😅

涼しい環境にしておきますよ〜。

スリングに座っているだけでも

ハンドルの上で立っているだけでも

体幹が使えます。

アウターマッスルだけでなく、インナーマッスルに目を向けてみませんか？

8月スケジュールを上げますが、お盆の週8/10〜18まで、セッション開催時間以外にも要相談でご予約受付可能な時間が対応出来るかも知れません。

この辺りで予約出来ませんか？

などの問い合わせもお待ちしております！

(2〜4名様で受付可能です)

夏休み、帰省中の方と共に

お子様と一緒に

など、お役立て下さい😊

yorikosakurai@icloud.com

までご予約、お問い合わせ

お待ちしております。