『ダンスヨガ♪』クラス@はじめました
2019.08.20 15:04
ヨガとダンスが融合した
『ダンスヨガ♪』
伝統的な『静』のヨガとは違い
音楽を聴きながら『アーサナ』と『呼吸』を楽しみます。
心と身体の健康を目指した振付でリフレッシュ！
振付も少しずつ覚えながら、
アーサナの知識も得られるダンスヨガ。
『体が硬くて…』
『ヨガの経験があまりないです。』
『ダンスが未経験なのですが…。』
大丈夫！
明るく楽しい運動が好きなら
心配ご無用です❣️
まずはやってみたいという方！
体験レッスンはいかがですか？
下記の３つのクラスにてダンスヨガレッスン！
☆お待ちしております!(^^)!
泉パークタウンカルチャーセンター
所在地／仙台市泉区紫山1-1-4紫山プラザB棟
TEL／022-378-0311
◆駐車場無料
◆ヨガマット無料貸出
◆講座名／『ヨガ エクササイズ』
◆男女全年齢対象
◆第①③木曜日
◆10:00〜11:00
◆『健康ヨガ』より講座名を変更いたしました。
仙台西多賀シダックスカルチャークラブ
所在地／仙台市太白区西多賀1-7-55
TEL／022-743-2266
◆駐車場無料
◆マット無料貸出
◆選べる無料ドリンク付
(烏龍茶.カルピス.オレンジ.コーラ.レモンスカッシュ他)
◆講座名／『体幹のための ヨガ＆ストレッチ』
◆男女小学三年生から一般
◆初〜中級者向け
◆第①③火曜日
◆19:30〜20:30
◆無料体験⇒ 10月1日(火)・10月15日(火)
◆講座名／『ダンスヨガ♬』
◆男女小学三年生から一般
◆初〜中級者向け
◆第②④火曜日
◆19:30〜20:30
◆無料体験⇒ ９月24日(火)・10月8日(火)
♪ 音楽に合わせて楽しくヨガしましょう ♪
☆ お待ちいたしております ☆