辛い耳鳴り・難聴に効果あり

キーンという金属音で夜も眠れない日々が続いていました。

足湯と腕振りをし、生姜、蜂蜜を摂ることで ３ヶ月後に完治しました（60代女性）

↓↓↓試したのは、動画になっている「腕ふり」です。↓↓↓

【ふしぎ体操教室】1日3分で肩コリ、不眠に！腕ふり体操100回