丸亀市 坐骨神経痛 ６０代 女性

香川県丸亀市の腰痛に特化した整体院

いつもブログを読んで頂きありがとうございます(^-^)

今回は【坐骨神経痛】の症例報告です

丸亀市在住の６０代女性の方です

右のお尻から足にかけて痛みが出るとの事

症状は１ヶ月前から続いており、仕事が立ち

仕事なのもあり、ずーっと同じ姿勢で立って

いると痛みがキツくなるとの事。

【坐骨神経痛】に限らず、 

痛む箇所がどうにかなってるんじゃないか？

そこをしっかりみてほしい！と思うのは

仕方ないのですが、、多くのケースで

痛みが出てる部分には全く問題ない場合が

ほとんどです。

坐骨神経痛の場合、その要因を作ってるのは

●お腹の硬さ

●股関節の硬さ

●肩甲骨の動きの悪さ

●首の位置異常

●足のアーチの崩れ

などがありますが、

この方は股関節の硬さにありました。

股関節の硬さ→股関節まわりの筋肉を硬くし

→腰やお尻周りの筋肉を硬くする→

硬くなった筋肉が血管や神経を「圧迫」

する事で痛みの症状として出てくる・・

という状態でした。

施術は

●首と骨盤を矯正する

→まず身体の土台の崩れを真っ直ぐにする

●横向きで股関節の柔軟性をつくる

●肩周りや肋骨、お腹の筋肉を少しずつ解いていく

●最後に全体をチェックし、自宅での注意や

ストレッチなどを指導し終了〜

要因は「股関節の硬さ」なのですが、、

それを作るのは日常生活の姿勢にあります

いきなり坐骨神経痛になるのではなく、

日々の健康負債の積み重ねが症状を招きます

痛みが無くなる事→良くなる事では無く

症状が出ないような身体を目指すのが

本当の治療だと思います

８月に入って暑い日が続きますが、

エアコンの効き過ぎには注意してください

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