８月のレッスン

≪わたしにもどる朝の呼吸レッスンの会≫

はじめます○

朝の時間の力をかりて気持ちよく呼吸をしましょう

普段無意識に行っている「呼吸」に意識を向け、まずなれることを目指します

はじめての方も大丈夫です

よろしくお願いいたします

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加藤メソッドとは？

呼吸家 加藤俊朗先生の呼吸法、お腹や丹田に意識を向け、鼻で呼吸をします。

心身だけでなく、魂も癒すことを目指す呼吸法。

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わたしのまんなか呼吸堂とは？

わたくし、植村の屋号です。

東京に住んでいた頃、加藤先生の元で呼吸を学びました。

加藤メソッドリーダークラス６期修了

2019.3.21 高知市にて、四国初開催となる加藤先生の呼吸レッスンを主催

2019.4より呼吸講師としてレッスンをスタート

ひとりひとりが自分軸「わたしのまんなか」で生きる世の中を想い描き活動しています

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日時:8/17(土) あさ9:00～9:45

場所:高知市旭町 

電停「旭町三丁目」すぐ 駐車場あり

詳細はお申し込みの方にお伝えします

参加費:1,500円

ゆったりしたズボンでお越しいただくか、着替えをご準備ください

その他の持ち物:ティッシュペーパー、飲み物

お申し込み:kokyudo_mc@yahoo.co.jp

呼吸堂のあらたなこころみ！

よろしくお願いいたします🙋