食
2019.08.01 19:55
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毎日玄米を我が家の小型精米機で
精米しますが、糠がでます。
その糠を利用して毎日
床漬けを作ります。
山椒の実をたくさん入れ込みました。
ま 豆
ご ごま
わ ワカメ類
や 野菜
さ 魚
し しいたけ きのこ類
い 芋類
ミチルさんの食事理念は
いいですね。
若いのに素晴らしい❣️
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茄子の煮浸し
野菜の緑茶煮込み
我が家は野菜中 中心の食事です。
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毎日玄米を我が家の小型精米機で
精米しますが、糠がでます。
その糠を利用して毎日
床漬けを作ります。
山椒の実をたくさん入れ込みました。
ま 豆
ご ごま
わ ワカメ類
や 野菜
さ 魚
し しいたけ きのこ類
い 芋類
ミチルさんの食事理念は
いいですね。
若いのに素晴らしい❣️
茄子の煮浸し
野菜の緑茶煮込み
我が家は野菜中 中心の食事です。