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はじめての海!?第2回ビーチトレで波トレ!

2019.08.01 22:31

7月27日(土)月見ヶ丘海水浴場

第1回に引き続き、雲が陽射しを和らげてくれる

絶好のコンディションのもと

第2回ビーチトレを開催しました!


今回は参加キッズのほとんどが

「海初体験!」と、驚きの中

前回できなかった海に胸まで入っての

波トレにもチャレンジ!

充実のビーチトレになりました!

さらさらの砂浜でのラントレでは

砂を足裏でしっかりとらえながら

背面走行や4本足、ステッピングにも

チャレンジ!


波打ち際を走るトレーニングでは

海水を含んだ砂が

足のアーチの力を最大限に引き出し

跳ねるように走ることができました!

ビーチサッカーにもチャレンジして

砂にまみれながら

ボールを追いかけました!

最後におにぎり!

次回は8月17日(土)です!