太った、痩せたいと言う酒好きの友達に断酒を勧めてみたら。

断酒119日です！

またしばらく空いてしまいました(^_^;)。飲酒欲求は、まあこんなに暑いので、なんとなくあるにはあるんですが、飲みたい！いやいや我慢！という感じではないです。

ああ、お酒というアイテムがあったな。

前はこんなとき飲んでたな。

と頭をよぎるだけ。

でも、ひとつ危ないなと思うことがあります。

わたしは3月末に2週間やめてみて、そのあとに酎ハイを2缶飲んだとき、朝まで動悸が続いてめちゃくちゃ苦しかったんですね（それが断酒につながった）。

その苦しさをちょっと忘れてきてる・・

あの感覚が薄れてきてる・・

なのでよりいっそう、お酒のある場所や飲みの場は近づかないようにします。用心に越したことない。

☆

話は変わります。

同年代のお酒好きなアラフォー友達がいつも言うんです。

太ったとか痩せないとか、むくんだとか、顔が丸いとか、でかいとか。

お酒の飲み方は、たまにブラックアウトしてるらしいので黄色信号かな。。

でね、いっつも太った太ったと自虐するので思わず言いましたよ。

「・・・お酒やで？」

お酒やめたら自然に痩せる。というかむくみが取れるのでたぶん顔はひとまわり小さくなる、はず。

（ちなみに、断酒してもなかなか痩せなかったわたしですが、こないだ測ったら2・7キロ痩せてたー。ウエーイ）

私「お酒やめたら痩せるよ」

彼女「えー・・・仕事頑張ったなあ、お疲れさまっって、楽しく飲んでるのに・・」

私「それを週一、やな」

彼女「えー無理。週一とか無理」

私「そうやんな・・わかるわ」

まあ、以前のわたしに比べたら彼女は依存の域には入ってないと思うし、好きにしたらいいと思う。

でも。

40代で体型や美容面が気になるなら・毎日のように飲んでるなら、なにをおいても断酒が効果あると思う。

断酒しないでエステとかもったいないですよ。

なお、むかーしむかし、毎日タバコと酒を摂りながら、100万近くするエステの契約組んでたアホは私です。涙

ハル

おまけ☆別に断酒したいと思ってない人に、お酒やめたら？とか言うのはナンセンスでした。反省。