190803　かるラン＆歩こう会【報告】

令和元年8月3日（土）　午前6時　かる～～く汗を流しました。

急な呼びかけにもかかわらず、2名の方が参加してくださいました。

しかもお一人は新規。

うれしい限りです。

本当に急だったので、ボッチラン（ひとりボッチランニングの略）かと覚悟を決めながら。

仕事の都合などで、急に呼び掛けたり、不定期になったり、時間が不規則であったり。。。

みなさまの都合もお聞かせくださいね。

集合出発の時間を決めて、あとはかる～～く走ったり、歩いたりできれば最高です。

今は、口コミで広報しているような形ですが、これは大事なことです。

ちょっと軽い気持ちで、口コミで広げてくださいね！！

はやい、おそいは関係ありません！！

かる～～～く汗を流しましょう！！