飽きてきたら

本格的な猛暑がやってきました。

急激な変化に風邪ひきさんも多いですが、皆さんいかがお過ごしですか。

さて、ピアノの練習も、だいぶ曲ができてきたなあ、という辺りから、

無自覚に流して練習してしまう、ということがあるかと思います。

量的な練習はもちろん大事ですが、

実は自分が飽きたり、つまらないな、と思いながら弾いていることはないでしょうか？

飽きているとき、脳は眠ったまま、になっています。刺激がないからです。 

そして、ほぼ、耳は開いていても聴いていません。

そんな時は、練習する曲を変えるか、

練習方法を変えます。

例えば、テーマを決めてください。

死にそうなくらい、ゆっくり弾く、とか、

リズム練習を入れるとか、

弾けていない、聞けていないところはどこで、どうして弾けないのか研究する、とか。

和音に耳を澄ます、

音と音の感覚にフォーカスする、

腕の感覚、指先の感覚、にフォーカスする、

その音楽の意味に感性をかたむける、など。

よくあるのが、うまくいかないところを流したまま練習を重ねること。それは「流す練習」になってしまうので、「早めに修正」しましょう。

または、立ち上がって、コーヒーでも飲みましょう。気分転換はとても大事です。

脳を起こすことになりますから、

気分転換の後は、耳もよく聴こえてくることでしょう。

脳はすぐ眠ってしまいます。笑

いろいろ工夫して、自分の脳を味方に使いこなしましょう！

☆まとめ☆

飽きていることを自覚したら、

⑴ 他の曲を練習する

⑵ 練習方法を変える

⑶ 気分転換する

⑷ また、他の人の演奏を聴くのもいいですね。

益々、ピアノが楽しくなりますように♪

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