8月4日 峰の原高地トレ
2019.08.04 07:16
アツイ、アツイ、ナツイ、、、
こどもはナツヤスミ
なんだけどオトナは全然たのしめない
ならどーする？
山はしる
今年もやってきました峰の原
お世話になりヤス、
さっそく動画アップ
ナツっぽい曲と合わせてバケーション感マシマシで
ナツヤスミ
ラン二ングドリルやってるからかな
案外ケガしない
キソトレやっぱり大事
動的ストレッチはきもちいい
これとりいれる
峰の原すずしかった
ほかのコースも走ってみたいな
ペース走だいたい50分走る
登りはつらいけどすずしいから案外走れる
オオサコ選手のサイン見つける
テンション上がる
マラソングランドチャンピオンシップ
9月15日
がんばれ〜
こちらもがんばれ〜
ナツのひととき
峰の原バケーション
アツイ、けどなるべくがんばる
がんばると楽しい
あきに向けて
次回の練習8月18日
ガンバデスガンバ
【ichi】