涼しげ🎐

今日は朝から、恒例の尻トレと心トレに行きました。

入り口に夏の風物詩、風鈴🎐

涼しげです😊

昨日は会議と食事会だったので、精神的に疲れが抜けなくて、そのままトレーニングへ🍑

きつかった💦💦💦

今日はパワーが無いね❓と言われて…

そうなんですね〜分かっちゃった🤣

帰りの電車の中で爆睡しちゃって😴

家に帰ってからも、2時間爆睡しました😴

この暑さも疲れるのよね…

去年より暑いんじゃない❓

と、感じるのは私だけなのかなぁ❓

本当に暑いです😵💦💦💦

こまめに水分補給しないて、室内でも倒れちゃいそうかも🤔

気をつけて乗り切ろう、今年の夏☀️

❤️ciao まぁちゃん❤️