感情からわかること

【感情からわかること】

なにげなく話した感情や気持ちから

わかることは沢山ある

その人が

大切に思ってること

譲れないこと

安心に繋がること

軽いものから

価値観や存在そのものに

影響するものまで✩.*˚

先日お友達に感情を深める練習に

付き合ってもらい

不安の感情を深めてみました♪

そしたら、

その彼女の中で

軸となるような大切なルールを発見！

本人がそのルールを自覚出来た時

水面に水滴が落ち

波紋が広がっていくように

彼女の中に安心が広がっていった♡

そしたら、日常の中で

ネットで買い物が出来ない理由や

人に教えるのが苦手な理由、

家族にイラっとする理由までも

わかってしまった(*´˘`*)

そしてそして、

無理に自分を変えようとせず

そんな自分を受け入れていく♡

自分の大切にしてるものが見えると

素直に受け入れられる♡♡

感情って面白いね♪(*ˊ ˋ*）

saya✩