8/31 Recovery Workshop Komazawa

～柔らかい手で楽に腕を振る～

日常生活で手を固め過ぎていると、ランニング以前にガチガチになったままかもしれません。

手をゆるめて使うトレーニングで、上半身の過度な緊張を抜きましょう！

肩が凝る・呼吸が浅い等でお悩み方、是非ご参加下さい。

日時:8/31 9:30~10:50(9:00受付開始)

場所:K's STUDIO 駒沢大学駅徒歩4分

参加費:1,500円

ゆったりとJAZZを流しながら取り組みます。

初めての方も是非お待ちしております。

※８月は都合により8/31のみの開催となります。

個別でのトレーニングを希望の方はメッセージ下さい。