出張ピラティス

どこもかしこも夏休み。

仕事と家事と送迎と。

毎日、めいっぱい夏休み堪能しています。（私が）

公私ともに忙しく過ごせることは

ありがたいことですが

おかげさまでブログ更新は滞っております…

どうも。

さて、

昨日は津のスタジオ「ROOSS」さんでピラティスの出張レッスン。

こちらへは、不定期で定期的にレッスンさせてもらうことになりました。（どゆこと？）

次回は未定ですが

たぶん来月もいきます。（ざっくりと）

昨日は肩甲骨や肋骨をちょっと深めていきました。

腕を動かすと

鎖骨や肩甲骨も動くんですよー。

ってことや

肩甲骨の柔軟性について。

ひと通り緩めて動かして

可動域が広がったり

肩こりが軽減されたりするのを体感してもらって

「意外と肩が凝っとったんやわ…知らんだわ」なんて驚かれたりして。

「今月は一回だけ？」とか

「次はいつですか？」なんて聞かれて

嬉しかったです♪

よかった。

んーと、たぶん

次回は来月

またおじゃますると思います。

たぶん。

ありがとうございました😊

ありがとうございました😊