熱中症対応
2019.08.05 07:24
たまには看護師的な内容もアップします！
最近は凄く暑くて熱中症で救急搬送される人も増えてます！
熱中症と甘く見てるのは危険！
そのままにしておくと死に至ります。
なので、ジムや自宅で緊急時にあると便利なものをお知らせします！
●霧吹きボトル
●40度のお湯
●クラッシュアイス
●袋
●扇風機
使い方は簡単！
霧吹きボトルに40度のお湯をいれ全身に吹き掛けます！扇風機をオン！クラッシュアイスを袋に入れて頚部・腋窩・両鼠径部・腹部を冷やすだけ！
これで大体は大丈夫！
緊急時は是非試してみてください！
やるときはためらわないこと！命には変えられませんからね！
あと、水分・塩分もしっかりと補給してね〰️！